Sandra Schlosser-Jahrsetz
aufrecht in Bewegung
Intelligentes Training für Körperhaltung

Kurstermine und Preise

Training im fortlaufenden Kurs

Die Kurse pausieren momentan!
Dienstag 9:15-10:15 Uhr (Kurs auf Anfrage)
Mittwoch + Donnerstag 18:00-19:00 Uhr
Ort: Praxis für Krankengymnastik physiologisch! in Eppelheim

Details auf diesen Seiten sind in Arbeit.

Alle Kurse sind fortlaufend, der Einstieg ist mit Anmeldung jederzeit möglich. Das Training findet in kleiner Gruppe (maximal 4 Personen) mit intensivem Coaching statt und ist für jedes Alter und jeden Fitnesszustand geeignet.

Vor der ersten Gruppenlektion gebe ich Teilnehmern, die die CANTIENICA®-Methode noch gar nicht kennen, eine individuell abgestimmte Einzel-Einführung (30 Min.). Mit wichtigen Grundprinzipien und für das Training relevanten anatomischen Grundlagen sowie ersten Übungen.

Preise

Schnupper- bzw. Einführungslektion 25,- €

(für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse; bestehend aus 30 Min. Einzel-Einführung plus 1. Gruppenlektion)

jede weitere Gruppenlektion 15,- €

Momentan sind auf Grund der aktuellen Lage keine Mehrfachkarten (5er oder 10er) erhältlich.

Einzeltraining

60 Minuten intensives Einzelcoaching, speziell auf Sie abgestimmt

Preis: 60,- €
Kontaktieren Sie mich einfach, um einen Termin zu vereinbaren.

Was zieht man an?

Am besten sind bequeme Kleidung und rutschfeste Socken. Ein Tipp: Wer am Körper anliegende Kleidung trägt, hat noch mehr von der Stunde - weil ich so mehr sehe und Sie besser coachen kann.